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lunes, 20 de febrero de 2012

Brócoli


Es conveniente saber que el brócoli previene el cáncer. Se debe comer dos o tres veces en semana.
Así lo hago yo:
Lo cuezo ligeramente para que no se quede muy blando, lo escurro y le añádo, sal, aceite y vinagre, añado una o dos latas de atún según la cantidad y os aseguro que está riquísimo. Habrá gente que odie las coles, pero yo os aseguro que a mí me encantan, a pesar de su pestilente aroma durante la cocción. Así que animarse a consumir esta verdura que además tiene efectos tan saludables.

La foto es de la última vez que lo preparé.

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